Så fort går det för mig att springa 21 097,5 meter. Gick ut jäkligt lugnt för att inte bränna mig under loppet och det dröjde till efter Götaälv-bron innan jag vågade ”stå på”. Det är svårt att veta hur kroppen reagerar och hur banan är om man inte har sprungit tidigare. Men nu har jag [...]

Det var riktigt längesedan jag var ute och sprang, men nu blev det äntligen (?) av. Pust och flämt, men den vanliga 8km-rundan blev det – på 48:13. Inget att skryta med, men har man legat av sig är det inte så viktigt med tiden, bara man kommer igång igen. Nu blir det en skål [...]

Visserligen går det lite långt mellan gångerna, men när man väl kommer ut är det förjävligt (när man springer) och gôr-härligt (när man är färdig). Ny rekordtid idag igen på 8km-rundan. Benen tröttnade efter 15 minuter (dömde 7 matcher i helgen – utan att strecha eller värma upp) så jag får skylla mig själv. Men [...]

Vanliga 8km-rundan. Tog i lite väl mycket kanske – hade en grymt bra tid halvvägs men sedan tog orken slut. Fick stanna två gånger och hämta andan lite, pusta ut och småstrecha. Men det blev ändå en bästa-tid: 45:24. 5:59/km vilket under ett Göteborgsvarv (=21 km) blir 2:05:39 – förutsatt att man orkar hålla samma [...]

Kanske inte världens bästa att göra med följande förutsättningar: 5 timmars sömn inatt efter resan till England där, jag spenderade gårdagen i ett engelskt bakrus efter en heldag i pubens förlovade land inget vidare farligt bakrus, men ändå, samt, käkandes penicilin Men, ska det övas inför Göteborgsvarvet, så ska det faneme det också! Ny runda [...]

Det har varit dåligt med inlägg på senaste… det har varit fullt upp med jobbet (ute och farit) och under helgerna har det blivit landhockey och lite pilnser på kvällarna. Så det förstår ju vem som helst att Gryningsräd får stryka på foten. Nåja… har iaf (efter landhockeyn) fått bakat frallor och varit ute och [...]

Visst är det skönt att jogga? Ny runda idag i småregn och allmänt småkallt väder. Men ändå skönt. Riktigt skönt. Den enda tröskeln riktigt är att just BÖRJA byta om till träningskläder – sedan går allt som en dans. Riktigt gött att ge sig ut och springa. Har också kommit underfund med att det är [...]

Nu har jag anmält mig. Den 17 maj 2008 skall jag med en massa andra galningar ta mig 21 kilometer runt Göteborg. Självklart så måste jag ju slå A’s tid på 2.19 från förra året då hon sprang. Klarar jag detta blir jag grymt nöjd! Klarar jag mig runt överhuvudtaget blir jag självklart nöjd också… [...]